آوا فایل | انواع فایل های درسی و آموزشی در تمامی مقاطع تحصیلی
فایل pdf خلاصه کتاب اصول آموزش هندبال ۲ تالیف محمد پورکیانی
کاربران و دانشجویان گرامی فایلی که هم اکنون معرف حضور شماست فایل pdf خلاصه کتاب اصول آموزش هندبال ۲ تالیف محمد پورکیانی به صورت اسلاید می باشد. این فایل شامل ۲۰۲ صفحه مطالب بسیار مفید و سودمند است که در قالب فرمت pdf تهیه شده و هم اکنون آماده دانلود است. در صورت تمایل و نیاز می توانید این فایل ارزشمند و مفید را از فروشگاه سایت آوا فایل با مناسب ترین قیمت خریداری و دانلود نمایید.
خلاصه کتاب اصول آموزش هندبال ۲ تالیف محمد پورکیانی
آشنایی با تکنیک ها و تاکتیک های انفرادی و تیمی در دفاع و حمله و مهارت های دروازه بانی
هدف های رفتاری
۱.تعریف کامل از دفاع در هندبال
۲.مراحل چهار گانه دفاع
۳.تاکتیک های دفاع
۴.اهداف کار دفاعی
۵.عوامل موفقیت در کار دفاعی
۶.مزایا ونقاط ضعف آریش های دفاعی
۷.تعریف کامل از از حمله در هندبال
۸.مراحل پنجگانه حمله
۹.تاکتیک های حمله
۱۰ .چند تمرین مربوط به مهارت های پیشرفته دفاع
۱۱ . چند تمرین مربوط به مهارت های پیشرفته حمله
۱۲. چند تمرین مربوط به مهارت های پیشرفته ضد حمله
۱۳ .یکی از شرایط برتری یا کم شدن بازیکنان دردفاع وحمله
۱۴ .الگوی عمومی خصوصیات و توانایی های دروازه بان
تکنیک ها و تاکتیک های دفاع در هندبال
تعریف دفاع
دفاع عبارت است از جلو گیری از به ثمر رسیدن حملات حریف و بر هم زدن نقشه تهاجمی آنها .
مراحل چهار گانه دفاع
۱.عقب کشیدن
۲.دفاع منطقه ای موقتی
۳.سازماندهی دفاع
۴.دفاع در یک سیستم :که به سه گونه تقسیم می گردد
تعریف حمله
حمله از زمانی که یک توپ را دریافت می کنیم شروع می شود و با رسیدن توپ به دست تیم مقابل خاتمه می یابد.
مراحل پنجگانه حمله
۱.ضد حمله ساده
۲.ضد حمله گسترده
۳.سازماندهی حمله
۴.مرحله نفوذ
۵.مرحله سازماندهی مجدد حمله
کاربرد اشکال گوناگون دفاع در هندبال
الف)تغییرات دفاعی ۰:۶
۳ -۲- ب) آرایش دفاعی ۱
۵: ۰ : ج)آرایش دفاعی ۱
۴: ۰+ د)آرایش دفاعی
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
