آوا فایل | انواع فایل های درسی و آموزشی در تمامی مقاطع تحصیلی
فایل جامع پاورپوینت راههای پیشگیری از جراحی زانو یا لگن
دانشجویان ارجمند ما مفتخریم از این که سایت آوا فایل را جهت دانلود فایل ها و مطالب درسی خود انتخاب نموده اید در این بخش گروه علمی آوا فایل پاورپوینت راههای پیشگیری از جراحی زانو یا لگن با فرمت ppt که شامل ۲۲ اسلاید می باشد را جهت استفاده و دانلود شما سروران گرامی تهیه و تدوین نموده است در صورت نیاز می توانید این فایل مفید را از فروشگاه سایت آوا فایل با مناسب ترین قیمت خریداری و دانلود نمایید .
آوا فایل یکی از معتبرترین فروشگاه های اینترنتی می باشد که با هدف افزایش دانش سطح جامعه و بر آورده شدن نیازهای شما
کاربران و دانش جویان گرامی در زمینه های درسی و آموزشی سعی بر ارائه برترین و جامع ترین محصولات درسی و آموزشی شامل:
جزوه های درسی و آموزشی ،خلاصه کتاب، پاورپوینت، تحقیق ، مقاله و.. در تمامی سطوح مختلف تحصیلی متناسب با نیاز کابر را دارد.
فایل جامع پاورپوینت راههای پیشگیری از جراحی زانو یا لگن
عناوین مورد بررسی در این پاورپوینت:
- فیزیوتراپی
- کاهش وزن
- اکستنشن لگن
- دمبل اسکوات
مطالعه قسمتی از متن اسلایدها:
کاهش وزن:
برای کاهش کالری و اطمینان از حفظ مبنای اصلی نیاز بدن برای افزایش عضلات و ذخیره انرژی باید با یک متخصص تغذیه صحبت کنید.
دستورالعمل معمولی برای زنان و مردان روزانه ۱۳۰ گرم کربوهیدرات، ۵۶ گرم پروتئین برای آقایان و ۴۶ گرم پروتئین برای خانم ها است.
مکمل های کندرویتین و گلوکوزامین نیز می توانند مفید باشند اما نتایج تحقیقات متفاوت بوده است.
کندرویتین سولفات به جلوگیری از خراب شدن غضروف کمک کرده و گلوکوزامین تشکیل و ترمیم غضروف را تحریک می کند.
دکتر برکسون می گوید اثرگذاری مکمل ها حداقل ۴ هفته طول کشیده و همچنین این مکمل ها برای همه مؤثر نیستند.
هیچ تضمینی وجود ندارد که برنامه کاهش وزن و تقویت ماهیچه ها به تمام افراد برای جلوگیری از جراحی مفاصل کمک کند.
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
